Web App
Web App

Ile kosztują kontuzje?

Prewencja kontuzji stała się dużym wyzwaniem dla profesjonalnych klubów.

  • W sezonie 2018/19 zawodnicy Premier League odnieśli aż 804 urazówi.
  • Z tego powodu opuścili 8% meczów.
  • Ich wynagrodzenia kosztowały 166 mln funtów.

Źródło: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/

30

W ciągu kilku lat średni dystans pokonywany na wysokiej intensywności w trakcie meczów piłkarskich wzrósł o 30%.

50

Połowa zgłoszonych kontuzji w piłce nożnej to efekt przeciążeń (przetrenowania lub niedotrenowania).

90

90% to urazy tkanek miękkich, które są wynikiem przetrenowania lub niedotrenowania.

Połowa zgłoszonych kontuzji w piłce nożnej to efekt przeciążeń, a nie traumatycznych zdarzeń.
GPS for injury prevention

Sport

Jeden sport - różne ryzyko

Występowanie kontuzji wśród młodzieży i seniorów jest poważnym problemem, ale czynniki ryzyka dla tych grup są różne.

Ryzyko u mężczyzn

80% kontuzji w piłce nożnej występuje poniżej 24 roku życia.

Ryzyko u dzieci

50% kontuzji w piłce nożnej występuje do 15 roku życia.

Ryzyko u kobiet

Dziewczęta są 8 razy bardziej narażone na kontuzje ACL niż chłopcy.

KALKULUJ, UNIKAJ, PRZEWIDUJ

Trenuj ciężko i bądź silny

W ciągu ostatniej dekady monitoring GPS stał się standardem w prewencji kontuzji. Pozwala zmniejszyć liczbę urazów tkanek miękkich nawet o połowę.

"Aby zawodnicy rozwijali się motorycznie, muszą być adaptowani do coraz to większych obciążeń, ale te muszą być odpowiednio dobrane i periodyzowane – inne dla poszczególnych grup zawodników. W tym właśnie pomaga nam system GPS Sonda Sports".

Radosław Osadnik

trener CLJ U-18 Akademii Górnika Zabrze

Radosław Osadnik talks on injury prevention

Analizuj dane podczas gry

Monitoring na żywo

  • Pokonany dystans
  • Progi prędkości
  • Progi tętna
  • Ilość sprintów
  • Heat maps

Odkrywaj i rozwijaj potencjał swoich zawodników

Monitoring wydolności

  • Porównywanie zawodników
  • Statystyki zawodników i drużyny
  • Monitorowanie postępów
  • Zarządzanie zmęczeniem

Zarządzaj składem

Monitoring zmęczenia i obciążenia

  • Intensywność treningu
  • Obciążenia wewnętrzne i zewnętrzne
  • Ryzyko kontuzji i prewencja
  • Acute to chronic workload ratio

Zapisz się do Newslettera

zyskaj dostęp do najnowszych informacji, porad i artykułów