Стремление к совершенству – как научить игрока профессионализму?

Совершенство в футболе не существует, потому что  это игра ошибок. Ошибаются все — тренеры, игроки, судьи и системы видеопомощи арбитрам. Но лучшие  игроки на фоне других отличаются именно стремлением к совершенству. Они пытаются постоянно идти вперед, передвигая границы своих способностей, не избегая при этом ошибок.

Это касается не только футбола. Дадим голос Майклу Джордану, которого многие считают лучшим баскетболистом всех времен:

« Я промазал более 9000 раз за свою карьеру, я проиграл почти 300 игр,  26 раз мне было доверено сделать решающий бросок и я промахивался… Я терпел поражения снова и снова в моей жизни. И это именно то, благодаря чему я преуспел.»

Давайте вернемся в те времена, когда профессиональный спорт не существовал, и послушаем  Св.  Аврелия Августина Иппонийского: « До тех пор, пока ты борешься, ты победитель.» 

Эти две, как же далекие от себя цитаты, прекрасно объясняют, что такое стремление к совершенству — это становление профессионалом и достижение устойчивости к неудачам.

ВСЕ ЛИ ДЕЛАЮТ ОШИБКИ?

Чрезвычайно важное значение в процессе формирования профессионализма игрока имеет, конечно, роль тренера. Это именно мы должны быть примером профессионального подхода к выполнению своих обязанностей, а первое, что должен понимать каждый спортсмен, это то, что никто не совершенен. А это означает разрешение делать ошибки.

Вне зависимости от возраста, класса соревнований или уровня профессионализма в своей работе я встречаю игроков, которые очень требовательны сами к себе, ошибочно понимая концепцию «совершенства». Очень часто оно ошибочно приравнивается к отсутствию совершения ошибок. Человек при таком подходе часто попадает в ловушку, когда происходит жесткое столкновение реальности с ожиданиями. Игрок попадает в западню, появляется разочарование и вспышки гнева. Вначале на себя, а через некоторое время на коллег, тренера и менее важные вещи: на погоду, состояние поля, обувь, болельщиков и т.д. Список оправданий удлиняется и становится все более и более нелепым. Очень большой угрозой становятся психосоматические травмы, то есть боль без какой-либо физиологической основы.

Что мы можем сделать в такой ситуации? Прежде всего, следует потратить некоторое время на личную беседу и задать несколько простых вопросов:

• Считаешь ли ты себя перфекционистом и профессионалом?
• Что для тебя значит совершенство и профессионализм?
• Кто был твоим кумиром, и делал ли он ошибки?

Уже сама постановка этих вопросов может дать нам представление о ситуации. Сама беседа может также помочь игроку открыться и снять бремя, которое он излишне накладывает на себя. Важно, однако, чтобы спокойно выслушать все ответы и ни при каких обстоятельствах не судить его. На данном этапе наиболее важным является установить диалог и помочь раскрыться, а категоричные оценки могут привести к обратному эффекту.  

Сама беседа может помочь в краткосрочной перспективе. Важно, однако, чтобы игрок не только понял, что такое здоровое стремление к совершенству, но и хотел идти по пути самосовершенствования. Поэтому стоит ему дать конкретные задачи для выполнения и четко определить наши ожидания. Перфекционисты нуждаются в том, чтобы на них сконцентрироваться. Не бойтесь называть отрицательное поведение, но без стигматизации. Если мы сможем начать диалог, то можем перейти к следующему шагу.

ЧТО Я ИМЕЮ?

Огромным препятствием в становлении профессионалом является чрезмерное сосредоточение на негативных вещах. Игроки часто сосредотачиваются на том, чего они не умеют или на сделанных ошибках. Таким образом, для сохранения баланса следует осознавать свои сильные стороны, которые станут основой для дальнейшей работы.

Для этого попросите их перечислить или написать. Вероятно, вы быстро столкнетесь с сопротивлением. Мои подопечные обычно спрашивают, могут ли они начать со слабых. Иногда, вначале им нужно немного подсказать и придать им смелости, но стоит через это пройти, чтобы создать правильный баланс в стремлении к совершенству. Игрок, который осознает свои сильные стороны, легче справится с препятствиями.

Если вы столкнетесь с сильным сопротивлением, задайте вопрос: что ты любишь делать больше всего во время матча или тренировки. Большинство людей предпочитают выполнять такие задачи, в которых они чувствуют себя сильными, и избегают тех, с которыми у них есть некоторые проблемы. Затем мы можем попросить использовать свои преимущества в матче и поработать над слабыми элементами во время тренировки. Важно, чтобы назвать их очень конкретно и дать четкие инструкции.

КУДА Я ИДУ?

Следующий шаг, который облегчит игроку правильное стремление к совершенству, заключается в определении своих собственных целей. Большинство тренеров, планируя тренировочные блоки, учитывает цель своих упражнений или игр. Подобным образом это должно выглядеть у игрока.

Вышестоящая цель детско-юношеского футбола заключается в развитии, и именно оно должно быть нашей главной целью. В то время как игрок должен прежде всего знать, к чему он стремится (на каком уровне он хочет когда-то играть). Разъяснение это очень важно, так как это облегчает дальнейшую работу. Таким образом, мы определим ожидания в отношении необходимых навыков.

Это именно цель определят наш путь, а путем становится развитие навыков. Работа по развитию является единственным элементом контролируемым в 100% каждым игроком. Если вы не знаете цели, вы никогда не найдете дорогу.

Чтобы облегчить это, спросите любого игрока, чего он хочет достичь в футболе: на каком уровне играть, какие призы получать. Пусть запишет это и материализует путь к своей мечте. Каждый очередной шаг является результатом его целей.

НАД ЧЕМ РАБОТАТЬ?

Сутью стремления к совершенству является … стремление к нему, то есть непрерывное развитие. Лучшие игроки характеризуются тем, что они всегда кажутся быть один или несколько шагов впереди остальных. Это не происходит случайно, а благодаря планированию своих действий.

Для того, чтобы начать делать это правильно, сначала необходимо знать:

• что вы хотите достичь?
• как у вас есть навыки?
• над чем необходимо работать?

Также следует осознать, что не все будет достигнуто немедленно. Невозможно также определить универсальный план. Каждый человек, в зависимости от предрасположенностей, будет работать над другими навыками, но одна вещь постоянна — постоянное улучшение отдельных вопросов.

Каждый тренер может оказать на это влияние путем совместного определения плана или поощрения игроков к определению для себя новых направлений работы и мониторинга прогресса. Стоит установить небольшие цели, говорить о них и напоминать перед тренировками.

Лучший способ привить дух совершенства у своих игроков  — это не только давать соответствующие указания, но также соответствующий пример. Мы сами также должны к нему стремится, но также должны признаться, если допустили ошибку. Необходимо смело говорить о наших целях, меняться, вводить разнообразие, совершенствовать тренировки и подход к обучению. В конце концов, человек является социальным существом и лучше всего учится через имитацию — не только слов, но и действий.

Перефразируя слова Аврелия Августина Иппонийского: до тех пор, пока ты развиваешься, ты перфекционист. Перфекционизм становится профессионализмом путем получения полного контроля над тем, что игрок может контролировать в 100%, отвлекая внимание от неудач и перенаправляя его на действие. Этот рецепт кажется быть простым, а вся сложность заключается в том, чтобы не отклониться с этого пути.