• Рубрики
  • спортивная физиология

    Выносливее, лучше, быстрее, сильнее. Эволюция футбольной тактики и физической подготовки.

    Такие, как выше, или подобные вопросы все чаще возникают в так называемом медийном пространстве. Значительно ли изменяется объем беговой работы, выполняемой данной командой во время матча, в зависимости от тактической расстановки на футбольном поле, и меняет ли это подход к физической подготовке футболистов?

    Lech Poznań performance training

    В матче-реванше 1/8 финала Лиги чемпионов Валенсия, играющая в исходной расстановке 1-4-4-2, имела преимущество во владении мячом, по количеству сделанных пасов и ударов, но... «пробежала» на 3,4 км меньше, чем Аталанта (результат матча 3-4), действующая в расстановке 1-3-5-2, (103,7 против 107,1 км). Добавим, что это не ошеломляющие расстояния, тем не менее, игроки из Бергамо выполнили в этом элементе большую работу. В первом матче итальянская команда также лидировала (113,2 против 109,5 км), а противостояние закончилось со счетом 4:1.

    РБ Лейпциг, играя в расстановке 1-3-4-3 против Тоттенхэм (1-4-4-2), как «в гостях», так и «у себя», преодолевал большие расстояния (113,6 против 107,8 км и 108,6 против 105,1 км). Оба матча выиграли футболисты из Германии. Аналогичная ситуация произошла в Лионе. Хозяева в исходной расстановке 1-3-5-2 против 1-4-3-3 Юве имели худшую статистику владения мячом или бросками, но бегали больше (118,1 против 112,6 км). Результат встречи 1-0. Определило ли это результаты матча?

    Куда направляется мяч?

    Прежде всего, давайте подумаем о некоторых важных тактических тенденциях? Это зависит от того, в каком аспекте. Что касается изменений, связанных с созданием команд и игровых систем, то... в принципе, за последние более чем 20 лет не произошло никаких существенных изменений, о чем свидетельствуют технические отчеты УЕФА или ФИФА, разработанные после каждого Чемпионата Европы или мира. Собственно, можно говорить о двух системах, т.е. 1-4-4-2 с модификациями и 1-3-5-2 с модификациями, которые, чтобы упростить дело, сводятся к игре либо с «четырьмя», либо с «тремя» защитниками. Конечно, это большое упрощение, потому что данная система может развиваться во время игры, в зависимости от ее фаз. Тем не менее, мы можем говорить о таких двух основных видах.

    На последней Польской национальной конференции для лицензированных тренеров UEFA Pro, Elite Youth и A, приглашенный организаторами, выдающийся итальянский тренер Арриго Сачи, на вопрос о будущих тенденциях, направлениях развития футбола, отметил, что еще более важным будет стремление к совершенствованию командной игры, универсальность игроков, их взаимозаменяемость позиций, последовательность и тактическая дисциплина, что, в свою очередь, усилит синергетический эффект.

    Это мнение человека, который считался одним из десяти тренеров в мире, оказавших наибольшее влияние на развитие дисциплины. Трудно не согласиться с таким авторитетом, хотя я считаю, что всегда найдется место для «футбольных артистов», которые ускользают и выходят за рамки схем.

    Значит ли это, что если в вышеописанном контексте мы не можем говорить о каких-то четких тенденциях, то их нет? Означает ли это, что мы не наблюдаем никаких изменений. Их отсутствие обычно вызывает застой и, как следствие, регресс. Так ли это в футболе?

    Это не так.

    Эволюция футбола

    В течение некоторого времени вносятся изменения, например, в правилах игры (в частности, в 1990 году изменено правило офсайда, два года спустя вратарям запретили ловить мяч, брошенный игроком своей команды, или, относительно недавно, изменился способ ввода мяча в игру вратарем из «пятерки» или установка стены при штрафных бросках). Существенными, в тактическом контексте для тренеров, также могут быть введенные технологические инновации, такие как введенный в 2017 году VAR. Все вышеперечисленные изменения или модификации могут повлиять на потребность в новых решениях или поведении игроков, как в обороне, так и в наступлении. И в этих элементах мы можем говорить о своеобразных тенденциях. Но влияют ли они на подход к моторной подготовке игроков? Готовит ли своих подопечных тренер Марек Папшун, опекун «Ракова Ченстохова», имея в виду вышеуказанные изменения и играющий с расстановкой с тремя защитниками, каким-то особенным образом, отличным от тренеров, играющих с четырьмя защитниками? Как показывает статистика, игроки Ракова во время матча преодолевают наибольшие дистанции, но связано ли это с их расстановкой во время игры?

    Боруссия Дортмунд под руководством Юргена Клоппа (хотя прошло уже почти 5 лет) также больше всех бегала в Бундеслиге и играла с расстановкой с четырьмя защитниками. Готовы ли игроки из сборной Кубка Регионов, с которыми мы выиграли Чемпионат Европы среди любителей в 2019 году, к конкретному способу игры или расстановке? Это не так. В нашем случае основой был подбор и отбор игроков с точки зрения навыков, моторики и менталитета. Способ игры, расстановка и стратегия были адаптированы к игрокам и противникам в матче. Я думаю, что похожая ситуация в случае Ракова или команд из европейских лиг.

    Все быстрее, сильнее и выносливее

    Все тренеры хотят иметь быстрых, сильных, выносливых игроков, обладающих необходимыми навыками, техническим и тактическим потенциалом, без разделения на позиции на футбольном поле. Тем более, что все чаще можно наблюдать, что чем лучше команда, чем выше ее уровень, чем более продвинутой она является, тем более гладко она может изменить расстановку даже во время матча.

    Однако это не меняет того факта, что существуют, конечно, определенные стандарты, которые предполагают, какие игроки были бы наиболее желательными с точки зрения технических, тактических, моторных и ментальных характеристик на конкретных позициях. Такие технические и тактические профили игроков существуют, например, в Национальной модели игры, разработанной Польской футбольной ассоциацией в 2016 году (см. ниже).

    Центральный защитник (4,5) Крайний защитник (2,3) Опорный полузащитник (6) Центральный полузащитник (6) Attacking midfielder (10) Крайний защитник (7,11) Нападающий (9)
    Игра 1х1 в нападении

    1

    2

    2

    3

    3

    3

    3

    1x1 in defence

    3

    3

    3

    3

    2

    3

    2

    Короткая передача

    3

    2

    3

    3

    3

    3

    3

    Длинная передача

    3

    2

    3

    3

    3

    1

    1

    Игра головой в нападении

    3

    2

    2

    2

    1

    1

    3

    Игра головой в защите

    3

    3

    2

    1

    1

    2

    Владение мячом

    3

    3

    3

    3

    3

    3

    3

    Удар издалека

    1

    1

    3

    3

    3

    2

    3

    Удар со штрафной площадки

    1

    1

    2

    3

    3

    3

    3

    Навес

    1

    3

    1

    1

    1

    3

    1

    Дриблинг, ведение мяча

    2

    3

    3

    3

    3

    3

    3

    Конечно, может функционировать и другая модель. Есть клубы, в которых тренеры предпочитают свою самую любимую игровую систему, в определенной расстановке и подбирают игроков к этому стилю. Однако, на мой взгляд, этот механизм используется реже, так как обычно на него могут позволить себе клубы с соответствующим, высоким бюджетом, такие как «Манчестер Сити» или «Барселона». Гораздо чаще система, расстановка, способ игры являются результатом существующего человеческого потенциала и, конечно же, работы, мыслей и идей тренера.

    Итак, возвращаясь к вопросу в заголовке... как (если вообще) современные тактические тенденции в футболе меняют подход к моторной подготовке футболистов - отвечу коварно. Именно развитие физиологии спорта способствует тому, что тренеры располагают более быстрыми, сильными и выносливыми игроками, играющими с гораздо большей интенсивностью, чем когда-то. Наблюдая за тренерами, такими как Пеп Гвардиола, Юрген Клопп или Диего Симеоне, ясно, что их концепции постоянно сталкиваются, развиваются и взаимодействуют друг с другом. Однако, несомненно, хорошо подготовленные в отношении моторики игроки оправдают себя в каждом из них.

    Share article:

    Similar Articles

    спортивная физиология

    Как тренироваться индивидуально во время эпидемии?

    Период принудительного карантина, вызванного вирусом COVID-19, проблематичен для спортсменов всех видов спорта. В футболе вспышка эпидемии совпала с началом весенних раундов. После хорошо отработанной зимы, когдаЧитать далее >

    спортивная физиология

    Как повышать выносливость и следить за тренировочной нагрузкой игроков в период подготовки к сезону?

    Подготовительные периоды в футболе - очень важные моменты года с точки зрения двигательной подготовки. Чаще всего это два периода: зима - более долгий, в течение которыхЧитать далее >

    спортивная физиология

    Как подготовить игроков к сезону?

    В контексте последних тенденций в футболе, тренировочные микро- и мезоциклы в процессе подготовки к сезону можно разделить на обычные и основанные на тактической периодизации Какие изЧитать далее >

    спортивная физиология

    Как жилеты GPS помогают в обучении юных футболистов?

    – Системы мониторинга игрока GPS облетают Экстра-класс, но их цены просто непомерно высоки для футбольных академий. Здесь мы имеем объективную картину тренировки по хорошей цене -Читать далее >

    спортивная физиология

    Как мониторить и оптимизировать тренировочные нагрузки?

    Основанием для мониторинга и оптимизации тренировочных нагрузок являются знания на тему наших спортсменов. Чтобы их получить обязательно необходимо провести тесты, но одни результаты - это ещеЧитать далее >

    интервью

    Как повысить работоспособность молодого футболиста, не подвергая его организма травмам?

    Современный футбол является дисциплиной очень сложной в плане развития талантов. На пространстве лет этот спорт изменился настолько радикально, что если мы взглянем сегодня на игру временЧитать далее >

    Хотите использовать наши продукты?

    просто нажмите кнопку ниже

    Купить сейчас!

    "