• Рубрики
  • спортивная психология

    Что необходимо сделать для развития потенциала игрока?

    Лукаш Рутковски

    Тренер по психической подготовке KGHM Zagłębie

    Тренер играет очень важную роль на всех этапах формирования личности игрока. Его функция бесценна, но в то же время невероятно сложна. Он может действовать как мать, отец, добрый дядя, друг, доверенное лицо, советник, враг и полицейский. Все зависит от того, в какой стадии развития находится игрок и с какими проблемами ему приходится сталкиваться в данный период. 

    Алекс Фергюсон утверждал, что именно эта сложность роли тренера является самой большой проблемой в его профессии, а умение играть правильную роль имеет решающее значение для развития игрока. Не только с точки зрения футбольных навыков, но прежде всего его психики.

    Мой опыт работы с очень талантливой молодежью научил меня, что чем быстрее мы начнем адаптироваться к потребностям игроков, тем лучше они справятся с трудными моментами. Обычно не отсутствие таланта заставляет их отвернуться от спорта, а давление, которое они создают сами для себя, не справляясь с неудачами. Подобно тому, как тренеру приходится играть много ролей одновременно, игрок должен уметь справляться со многими трудностями. 

    Поэтому стоит начать с осознания проблем, с которыми мы можем столкнуться на различных этапах развития. Для удобства мы разделили их на возрастные категории. Мы описываем каждую из них в соответствии с потребностями игроков и даем советы, как тренер может помочь игроку пройти через это неспокойное время и заставить его расправить крылья.

    U5-U7: ТРЕНЕР = СЕМЬЯ

    Самые молодые группы - это самая большая проблема, а тренер здесь в основном является кем-то в виде родственника. На столь ранней стадии для этой роли лучше всего подходят женщины благодаря своей предрасположенности к заботе.

    Важно помнить, что дети в этом возрасте могут испытывать проблемы с концентрацией внимания, сосредоточением на одной задаче и слушанием команд - не из-за злого умысла, а из-за ограничений, связанных с развитием. На этом этапе они учатся, имитируя поведение. Лучшее решение - постоянно показывать и действовать вместе. Таким образом, тренер является «модератором» группы и выполняет все упражнения (включая игры) вместе с детьми. 

    Что, если у нас в группе будет непослушный ребенок? На такое поведение могут влиять многие факторы: домашняя обстановка, усталость, бессонная ночь и т.д. В этом случае следует оставить игрока и позаботиться о тех, кто хорошо работает (но следить за проказником). Дети этого возраста нуждаются во внимании и информации от тренера о том, что они правильно выполняют свои задачи. Поэтому необходимо часто обращать на них внимание и награждать похвалами за хорошее поведение. Достаточно «дать пять» с игроком и сказать перед всеми, что нас радует.

    С другой стороны, если мы будем обращать внимание только на плохое поведение, то игроки получат информацию о том, что они должны вести себя плохо, чтобы тренер проявил к ним интерес.

    U8 – U11: ТРЕНЕР = РОДИТЕЛЬ И ДРУГ 

    Это еще одна очень требовательная возрастная группа, важность и роль тренера в развитии игрока здесь, безусловно, растет. Дети могут сосредоточиться на более длинных командах, их любопытство к миру растет, но им может быть трудно контролировать свои эмоции, особенно гнев. Так что тренер должен быть терпеливым и «не играть в перетягивание каната». 

    Оставлять пространство для переживания сложных эмоций очень важно, потому что это учит, как справляться с эмоциями. Если уже была «вспышка» гнева, подождите, пока участник не успокоится. Попытка немедленного вмешательства может привести к еще большей эскалации. 

    Самой большой проблемой на данном этапе может быть страх неудачи. Особенно перед группой сверстников, потому что значение группы очень возрастает. Дети хотят, чтобы их принимали коллеги, а некомпетентность может привести к отторжению со стороны группы. Роль тренера заключается в том, чтобы поощрять игроков выходить за пределы зоны комфорта и принимать неудачи. Конкуренты этого возраста особенно чувствительны к неудачам.

    Стоит сосредоточиться на работе, а не на ее эффектах, которых придется ждать. Дети отличаются друг от друга темпами приобретения навыков, поэтому создание давления может быть противоположным тому, что мы задумали. Чрезмерная критика или сравнение игроков друг с другом может привести к тому, что ребенок больше не захочет тренироваться. 

    Поэтому на данном этапе очень важно быть терпеливым и понимать трудности, с которыми сталкивается игрок. Несмотря на то, что они могут показаться банальными, это заставит его чувствовать себя в безопасности и комфортно учиться на своих ошибках.

    U12 - U15: ТРЕНЕР = РОДИТЕЛЬ, ДРУГ, ПОЛИЦЕЙСКИЙ 

    Это очень пластичная возрастная группа. Игроки вступают в очень сложную фазу развития, которая приносит большие вызовы, как для них самих, так и для тренера.

    Значение сверстников растет, и игроки начинают оценивать свою ценность через ситуацию в команде. Если они играют, они чувствуют себя ценными, если нет, их чувство ценности начнет падать. Такая самооценка, построенная на нахождении в команде, очень опасна, поэтому роль тренера заключается в том, чтобы переориентировать внимание игроков на действие (т.е. работу) и подчеркнуть ценность и важность тренировок - их намного больше по сравнению с матчами. Также очень важно, чтобы тренер общался с игроками, особенно с теми, кто не играет регулярно (если мы не можем позволить себе разделить игровое время поровну).

    Для того чтобы обеспечить каждому игроку наилучшие условия для развития, тренер должен убедиться, что игроки проявляют уважение друг к другу. Могут быть ситуации, когда они начинают вульгарно относиться друг к другу или когда ищут более слабого, на ком они снимают свою злость - необходимо быть чувствительным к таким ситуациям и действовать немедленно.

    U16 – U21: ТРЕНЕР = ТРЕНЕР «ОРКЕСТР» 

    Благодаря уже почти сформировавшейся личности, с этой возрастной группой, с одной стороны, легче всего работать, но, с другой стороны, возникают более серьезные воспитательные вызовы. Поэтому функция тренера является наиболее сложной, так как она требует различных ролей в зависимости от потребностей игрока.

    Самой важной на данном этапе является группа сверстников, которая приносит с собой значительные трудности. Соперники начинают проявлять большую солидарность друг с другом и действуют в группе, что иногда затрудняет привлечение их к ответственности. Именно поэтому индивидуальные беседы становятся лучшим инструментом - если мы хотим изменить поведение группы, мы должны признать ее лидеров и работать с ними индивидуально. 

    Это также очень трудный период из-за гормональных изменений, с которыми молодые люди не всегда справляются (могут быть вспыльчивыми) и о которых редко отдают себе отчет. Тренер должен помнить об этом и избегать открытых конфликтов, особенно при всей группе. Стоит установить четкие правила работы в команде, это будет способствовать ощущению безопасности. Игроки также должны чувствовать, что есть кто-то, с кем они могут открыто разговаривать - а из-за своей позиции у тренера есть больше шансов стать таким человеком.

    Поэтому перед тренером стоит непростая задача, он должен чутко реагировать на индивидуальные проблемы игроков и играть разные роли. С одной стороны, что касается дисциплины и воспитания - он должен быть полицейским, а что касается всего остального - все зависит от ситуации игрока - он может советовать, поддерживать или просто слушать, что говорит его подопечный.

    ВСЕГДА СЕРЬЕЗНО ОТНОСИТЕСЬ К ПРОБЛЕМАМ 

    Ссылаясь на слова Алекса Фергюсона, важно понимать, что тренер должен играть много ролей, подбирая их под себя. Однако на формирование психики игрока влияют также многие факторы, на которые мы не можем повлиять: среда, в которой он растет, школа, а также гены. 

    В идеальном мире родитель, тренер, клуб и школа работают вместе во благо ребенка, но реальность может быть разной. Однако большую часть времени игроки проводят за пределами клуба, где мы не оказываем влияния на их развитие. Однако это не должно отбивать у нас охоту делать все возможное для развития их потенциала. 

    Самое главное - знать о трудностях, с которыми может столкнуться игрок разного возраста. Для них важно, чтобы к их проблемам относились серьезно, даже если они кажутся нам неактуальными. Этот трудный подростковый период у нас уже позади, дети/игроки проходят его впервые, а иногда не знают, а тренер должен знать об этом.

    Лукаш Рутковски

    Тренер по психической подготовке KGHM Zagłębie

    Share article:

    Similar Articles

    спортивная психология

    Стремление к совершенству – как научить игрока профессионализму?

    Совершенство в футболе не существует, потому что  это игра ошибок. Ошибаются все - тренеры, игроки, судьи и системы видеопомощи арбитрам. Но лучшие  игроки на фоне другихЧитать далее >

    спортивная психология

    Как мотивировать молодого игрока на работу и построить его уверенность в себе?

    Существует такая китайская поговорка: «Если вы не знаете, куда идете или как туда добраться, то есть большой шанс, что вы туда не попадете». Она прекрасно описываетЧитать далее >

    Хотите использовать наши продукты?

    просто нажмите кнопку ниже

    Купить сейчас!

    "